本文目录一览：
- 1、恋爱开始到分手的阶段大多分手都经历过三个阶段
- 2、恋爱一年以上的聊天记录是什么样的？你的对象恋爱久了有什么变化吗？
- 3、看了男友的聊天记录，我很心凉，提出分手
- 4、帮我写一篇从网恋到现实的分手的日志
- 5、情侣从恋爱到分手分几个阶段？详细一点好吗。
- 6、我读过最虐心的故事，就是我们的聊天记录
恋爱开始到分手的阶段大多分手都经历过三个阶段
; 为什么刚开始热恋非常的情侣，也会有的走到分手这一步?据说恋爱开始到分手画到纸上就是一幅曲线图，也是大多失恋分手会经历的三个阶段。下面就来具体谈谈吧!
恋爱开始到分手的三个阶段
第一阶段:从原点到A点，浪漫沉醉期
相识相知，两人感受到对方的吸引力，越走越近，爱的联结拓展了彼此生命的界限，两人互为镜子，照亮了彼此的美好，这种欣赏、认可、包容、关爱、奉献......给双方的生命增添了很多能量。这一阶段是爱情最甜蜜的阶段，所以说人生若只如初见呢，双方在共有的情感账户中存储大量资产——许多美好的记忆和多巴胺分泌的甜蜜感觉。
第二阶段:从A到B点，权力争夺期
激情趋于平淡，真实开始呈现。现实相处出现摩擦、博弈和不满。我感觉你忽视我的感受，你感觉我没有尊重你的需求，沟通出现障碍，争吵、冷战、伤害、冷漠......反复上演。双方会觉得疲惫、痛苦不堪，心理能量大量损耗。
这期间，双方性格的成熟度如果能够越过“权力争夺”，那么感情曲线会继续朝上走，反之，那么情感的消耗会一直下降到B点，现在的痛苦与过去的美好感受持平。有人会困惑和纠结，会奇怪当初为什么会开始，会想眼前的这个人与当初亲切的人是同一个人吗?放手也许是一个更明智的选择。
第三阶段:从B点到C点，深度伤害期
这一阶段常常是一方已经放弃，另一方仍深陷其中。掌握主动权的一方已不在意对方的感受，被动方不愿结束，但遭到对方的冷漠甚至冷酷的言行。一个女性朋友，跟前任交往了八年，研究生毕业提出想结婚，但男生却不肯，女生伤心的说不结婚就分手吧，男生同意了。不久男生就有了新女友，女生心有余情去找男生沟通，男生却决绝地说了很多贬损的话，“你专业不好”、“你没有本市户籍”......这一刀捅在女生心里她很多年后都难以释怀。
恋爱分手后经历的不同阶段
第一阶段:想着Ta的好，念念不忘
你总会想起你们过去的甜蜜时光，那些美好的片段不断浮现在你眼前，过去越美好现实越心碎。一想到曾经这么美好却再也回不去，呼吸都会觉得疼。越沉溺你越痛苦越难以自拔。有些人会不甘心，会想方设法去联系对方，试图修复关系。
虽然你放不下，可是你主观上忽视了从A到B的客观存在，你们性格不合适，三观不一致，没有意识、缺乏能力相互观照、容纳、满足对方的需求。继续沉溺在过去，对你和你的生活是不是真的有意义、有价值?你们相处是对彼此的促进，还是对双方的消耗?你到底是难以舍弃对方还是对创造属于你自己的美好未来没有信心?
第二阶段:想着Ta的坏，自怨自艾
经历过数不清的争执，你面对的是一地鸡毛、满目疮痍。你会想，我瞎眼了吗看错了人?你会觉得为不堪回首的往事浪费了这么多的时间、感情不值得。有的人丢盔弃甲很狼狈，躲进自己的保护壳里，自此累觉不爱。
可是亲爱的，一句老掉牙的话就是人生的道路遍布荆棘。感情的道路上，也没有一帆风顺。你想啊，那么多的流行歌曲95%吟唱的是伤情苦情悲情，说明感情失败是一个普遍存在的人类共性问题啊。爱情的产生也许就是一个Accident，你猝不及防，措手不及，你没有准备;你沦陷了，迷失了，你没有地图，你会错意、看错人、表错情、走错路，都很正常啊。
重要的是，你要学着对你所经历的负责，从所发生的汲取经验，把这一段经历看作是一个自我成长成熟的台阶。然后给时间时间，让过去过去。如果你愿意，你仍可以保留那些美好和感动的，让不愉快不美好的随风散去吧。
第三阶段:想着Ta最后的伤害，难以释怀
曾经你觉得喜欢你在乎你的那个人，过去Ta多大程度“喂养”了你的自尊和自我价值感，现在Ta对你的自我认知伤害就有多大，你的心碎了一地，悲愤交加的情绪下，夹杂着“我不够好”的羞耻感。
快速走出失恋阴影的方法
找好朋友倾诉一番
在失恋以后，怎么调整心情的首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议，不要怕别人知道你的处境，要大胆勇敢的表达你的伤心，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托，达到让自己减轻和消除掉些许不良情绪的作用。
转移生活注意力
当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。这样我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，虎踞龙盘的长城，气势磅礴的泰山，总有一处能够寄托你失恋的悲伤。让自己能够融入大自然得到些许抚慰。理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。
改变生活节奏
当自己失恋以后，你要改变自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同颜色的床单和窗帘等，清理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的摆设做到焕然一些的感觉。想要调整好心情也可以在自己放假的时候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，从而能够放松自己，让自己能够想到是新生活的到来，而不是伤感的回忆让自己无所适从，从而尽快的从失恋的阴影中走出来。
心理医生的介入
“被失恋击倒的人往往痛不欲生，躺在床上听到钟表的滴答声，以为地球即将毁灭，明天不会再来。”医学方面的心理指导对于摆脱失恋导致的抑郁，无疑是最科学、最有效的捷径。
失恋者的自我调节
失恋后，自我的调节是非常重要的。面对一场感情的失败，我们看到的不应该是伤心和难过的一面，也应该看到希望和改变。吸取失败的教训可以让人在面对下一段感情时更加的成熟。调节期间也可以发展一些自己的喜好如运动、音乐等等。
朋友家人的陪伴
一些失恋者无法承受失恋的心碎和热恋的心动形成的巨大落差，往往陷入自我封闭的困境不能自拔，然而来自社会、家庭的主动和宽容的帮助，也许是令失恋者重新振奋起来的“救命稻草”。
为什么刚开始热恋非常的情侣，也会有的走到分手这一步?据说恋爱开始到分手画到纸上就是一幅曲线图，也是大多失恋分手会经历的三个阶段。下面就来具体谈谈吧!
恋爱开始到分手的三个阶段
第一阶段:从原点到A点，浪漫沉醉期
相识相知，两人感受到对方的吸引力，越走越近，爱的联结拓展了彼此生命的界限，两人互为镜子，照亮了彼此的美好，这种欣赏、认可、包容、关爱、奉献......给双方的生命增添了很多能量。这一阶段是爱情最甜蜜的阶段，所以说人生若只如初见呢，双方在共有的情感账户中存储大量资产——许多美好的记忆和多巴胺分泌的甜蜜感觉。
第二阶段:从A到B点，权力争夺期
激情趋于平淡，真实开始呈现。现实相处出现摩擦、博弈和不满。我感觉你忽视我的感受，你感觉我没有尊重你的需求，沟通出现障碍，争吵、冷战、伤害、冷漠......反复上演。双方会觉得疲惫、痛苦不堪，心理能量大量损耗。
这期间，双方性格的成熟度如果能够越过“权力争夺”，那么感情曲线会继续朝上走，反之，那么情感的消耗会一直下降到B点，现在的痛苦与过去的美好感受持平。有人会困惑和纠结，会奇怪当初为什么会开始，会想眼前的这个人与当初亲切的人是同一个人吗?放手也许是一个更明智的选择。
第三阶段:从B点到C点，深度伤害期
这一阶段常常是一方已经放弃，另一方仍深陷其中。掌握主动权的一方已不在意对方的感受，被动方不愿结束，但遭到对方的冷漠甚至冷酷的言行。一个女性朋友，跟前任交往了八年，研究生毕业提出想结婚，但男生却不肯，女生伤心的说不结婚就分手吧，男生同意了。不久男生就有了新女友，女生心有余情去找男生沟通，男生却决绝地说了很多贬损的话，“你专业不好”、“你没有本市户籍”......这一刀捅在女生心里她很多年后都难以释怀。
恋爱分手后经历的不同阶段
第一阶段:想着Ta的好，念念不忘
你总会想起你们过去的甜蜜时光，那些美好的片段不断浮现在你眼前，过去越美好现实越心碎。一想到曾经这么美好却再也回不去，呼吸都会觉得疼。越沉溺你越痛苦越难以自拔。有些人会不甘心，会想方设法去联系对方，试图修复关系。
虽然你放不下，可是你主观上忽视了从A到B的客观存在，你们性格不合适，三观不一致，没有意识、缺乏能力相互观照、容纳、满足对方的需求。继续沉溺在过去，对你和你的生活是不是真的有意义、有价值?你们相处是对彼此的促进，还是对双方的消耗?你到底是难以舍弃对方还是对创造属于你自己的美好未来没有信心?
第二阶段:想着Ta的坏，自怨自艾
经历过数不清的争执，你面对的是一地鸡毛、满目疮痍。你会想，我瞎眼了吗看错了人?你会觉得为不堪回首的往事浪费了这么多的时间、感情不值得。有的人丢盔弃甲很狼狈，躲进自己的保护壳里，自此累觉不爱。
可是亲爱的，一句老掉牙的话就是人生的道路遍布荆棘。感情的道路上，也没有一帆风顺。你想啊，那么多的流行歌曲95%吟唱的是伤情苦情悲情，说明感情失败是一个普遍存在的人类共性问题啊。爱情的产生也许就是一个Accident，你猝不及防，措手不及，你没有准备;你沦陷了，迷失了，你没有地图，你会错意、看错人、表错情、走错路，都很正常啊。
重要的是，你要学着对你所经历的负责，从所发生的汲取经验，把这一段经历看作是一个自我成长成熟的台阶。然后给时间时间，让过去过去。如果你愿意，你仍可以保留那些美好和感动的，让不愉快不美好的随风散去吧。
第三阶段:想着Ta最后的伤害，难以释怀
曾经你觉得喜欢你在乎你的那个人，过去Ta多大程度“喂养”了你的自尊和自我价值感，现在Ta对你的自我认知伤害就有多大，你的心碎了一地，悲愤交加的情绪下，夹杂着“我不够好”的羞耻感。
快速走出失恋阴影的方法
找好朋友倾诉一番
在失恋以后，怎么调整心情的首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议，不要怕别人知道你的处境，要大胆勇敢的表达你的伤心，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托，达到让自己减轻和消除掉些许不良情绪的作用。
转移生活注意力
当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。这样我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，虎踞龙盘的长城，气势磅礴的泰山，总有一处能够寄托你失恋的悲伤。让自己能够融入大自然得到些许抚慰。理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。
改变生活节奏
当自己失恋以后，你要改变自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同颜色的床单和窗帘等，清理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的摆设做到焕然一些的感觉。想要调整好心情也可以在自己放假的时候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，从而能够放松自己，让自己能够想到是新生活的到来，而不是伤感的回忆让自己无所适从，从而尽快的从失恋的阴影中走出来。
心理医生的介入
“被失恋击倒的人往往痛不欲生，躺在床上听到钟表的滴答声，以为地球即将毁灭，明天不会再来。”医学方面的心理指导对于摆脱失恋导致的抑郁，无疑是最科学、最有效的捷径。
失恋者的自我调节
失恋后，自我的调节是非常重要的。面对一场感情的失败，我们看到的不应该是伤心和难过的一面，也应该看到希望和改变。吸取失败的教训可以让人在面对下一段感情时更加的成熟。调节期间也可以发展一些自己的喜好如运动、音乐等等。
朋友家人的陪伴
一些失恋者无法承受失恋的心碎和热恋的心动形成的巨大落差，往往陷入自我封闭的困境不能自拔，然而来自社会、家庭的主动和宽容的帮助，也许是令失恋者重新振奋起来的“救命稻草”。
恋爱一年以上的聊天记录是什么样的？你的对象恋爱久了有什么变化吗？
人人都在追求甜美的爱情，但是当我们从热恋逐步走向平淡的亲情时，你能接受这样的改变吗？有人在网上发起了关于恋爱一年以上的聊天记录是怎样的问题探讨，结果许多网友也晒出了自己的恋爱记录。看着这些五花八门的聊天内容，让人也对不一样的爱情上头。那么，在你看来恋爱一年以上的聊天记录会发生什么样的改变呢？下面就让我们一起来聊一聊关于恋爱谈久了之后我们的对象所发生的一些变化吧。
恋爱一年以上的聊天记录是什么样的？
在网上曝光的一些恋爱聊天记录来看，许多人刚开始的恋情都是十分甜蜜的，但是经历了一年的亲密接触后，两个人已经变得比较熟悉，此时聊天的内容也开始从以前的甜腻风格转向平淡。虽然这种平淡看起来没什么趣味，不过确实我们人生中最为真实的状态。此时的我们已经不再用滤镜来看待另一方，我们也能以一种平常心来交流了，不会再为一点小事出现各种猜疑，弄得自己患得患失。面对比较稳定的恋情，其实我们的内心还是比较平和的。所以，看似平平无奇的聊天截图，却让我们感受到了爱情的珍贵。
恋爱久了我们的对象发生了怎样的变化？
我们都知道相爱容易相处难的道理，所以好不容易跟对方磨合了一年，我们对彼此的性情也有了较为深入的了解。此时我们在探讨问题时，往往更容易表达自己真实的内心，而不必顾忌对方会不会胡思乱想。所以，我们这个时候会看到恋爱对象在跟我们聊天时，往往不再掩饰自己，不再那么的“装腔作势”，而是选择暴露自己的本性。毕竟我们是打算跟对方更长久地在一起的，所以表达最真实的自己，才是最这段感情的负责任。故而，面对已经改变了的对方，我们无需惊慌，无需感到难以理解。要知道，这个时候有机会看到对方的新变化，说明我们已经不再带着滤镜去美化对方了，我们看到了爱情最终的真实面貌。
如果两个人相爱，请记得最初的心动，并保持对对方的爱意。
如果两个人是因为爱情而走到一起的话，那么请一定要珍惜彼此相遇的缘分，一定要记得当初的那份怦然心动，并持久地保持对对方的爱意。因为两个人在一起，总要去面对各种琐碎的事情，如若在处理事情的时候两个人发生争执时，起码也能够因为彼此的那份情谊而令争执能早一些落幕，不伤害到彼此的真心。
看了男友的聊天记录，我很心凉，提出分手
没什么，理清思路，男友就是充充大头，在兄弟面前现现罢了，也就是人的虚荣和劣根性。
我倒觉得，如果他心中真有问题，通过这件事情不见得不好，因为毕竟你们平平淡淡的生活他不会知道你的好，整天想美女，也不会有紧迫感，更不会真正的正面深思反省、正面看待你们的恋情。你的愤怒更多的处于这种晴天霹雳般的变数。调整好心态，他现在继续你听他的解释。没事了，真的看重这份感情就该理性慎重。
帮我写一篇从网恋到现实的分手的日志
就这样，联系更少了，她空间也屏蔽了。我知道，这段网恋即将终结。有时候想，分手一词在这种未曾谋面的网恋的情况下是不是很可笑？没有真正的开始过，分手一词也就更谈不上。
前几天在我偶然看到这一年来，我和网恋女友的聊天记录和短信记录，我有说不出的感觉！不知道为什么，看到曾经的聊天记录，悔恨、内疚、想哭等等一下子都挤满那颗就已死了的心脏。但是我知道这段网恋已经结束了。前两天，爸妈打电话问我们之间最近怎么样了。我忍泪说我们一切还好，让他们放心，待时候把这个美丽孝顺的媳妇儿给他们老带回去。打完电话，我却在一旁黯然伤神，我想：咖啡淡了，是因为冰块融化了；爱情淡了，是因为不再爱了。淡了就淡了，不如就这样，好聚好散，至少都没有失去什么！更重要的是我希望她幸福！何况目前一无所有的我根本也给不了她幸福！
她明珍姐问我最近和她怎么样了，我没有说什么。我只说合适的时候我会给她说分手，她说我们之间属于网络间的感情，从实质上就没有真正的开始过，分手一词更谈不上。有时候想也是，我们根本没有在现实中恋爱过，无所谓开始也就无所谓结束。不过我又认为，这是我第一次恋爱，还是说一声分手。我想在认识的一周年，也就是6月23这天告别网恋！
虚拟终究是虚拟。面对现实，春暖花才会开。
我承认我在这一年里喜欢她，爱她。她曾说无法拒绝的是开始 ，无法抗拒的是结束。即便是我还喜欢，也只是一厢情愿。放弃，或许就是放过自己。告别网络，回到现实。所以现在我终于体会那首歌——《有一种爱叫着放手》。想对她说：亲爱的，我真的爱过你，可我们只属于在虚拟的网络某个片段，容我说声：亲爱的，我们分手吧！
亲爱的，我们分手吧！目前我给不了你幸福，不忍心你跟我一起受苦受累。你还年轻，不想耽误你的青春和幸福。找个比我更好的男人假了吧！我们这个年龄不是过家家，是责任！爱你，成全你，所以我舍弃。
情侣从恋爱到分手分几个阶段？详细一点好吗。
基本三个阶段。1:热恋新奇阶段（这个时候基本都是各种暧昧了。想分手都分不了） 2:淡定矛盾阶段（由于在一起时间长了。难免有一方觉得累。。没有了一开始的激情。另一方就会觉得被冷落。。然后慢慢走向分手） 3:生活习惯阶段（他或她在你的生活中已是不可缺少的一部分。。对于挺过第二阶段。走到这一阶段的情侣们。基本可以步入婚姻殿堂了）
我读过最虐心的故事，就是我们的聊天记录
清理手机内存的时候，我发现微信整整有20多G，而我和你的聊天记录竟然也有10多G。
我们从恋爱到分手，我一共换了四个手机，每次拿到新手机的第一件事就是同步微信聊天记录。
我记得有一次和你去西安旅游，丢了手机，我没有因为损失财物难过，而在自责没有同步我们之间的聊天记录。
我跟你说这些的时候，你笑我傻，说会给我补回半年的聊天记录。
1
翻看聊天记录的时候，我发现我们的恋爱和别人不一样，很多情侣在被问起你会和对方结婚吗，他们总会迷茫地回答不知道。
而我们却可以坚定地说一定会。我们的微信聊天记录里没有争吵，没有敷衍，都是大段大段的誓言。
我们想去旅游的地方，想要定居的城市，甚至连孩子的名字也被早早地定了下来。
恋爱一年后，你带我去你家，你指着我骄傲地跟你妈说：“妈，这是我男朋友，我决定要嫁给他了。”
你妈妈按下你指着我的指头，笑着说：“大姑娘家的，没羞没臊的。”
在来你家之前，我特别紧张。我咨询了很多人如何给岳父岳母留下好印象，从穿着到言行，我精心准备了一个星期。却没有料想到你爸妈人特别好。
本来想着去你家帮他们做做农活，你爸却不让我碰一下锄头，就连我带的水果和点心，也被你妈塞到了我的包里。
2
我跟朋友讲第一次去你家发生的事儿，朋友说：“并不是她爸妈人好，而是你女朋友给她爸妈做足了功课，才导致一切这么顺利。”
“我当时去女朋友家的时候，她爸一直板着脸，她妈严厉地问我各种问题，吓得我不敢动桌上的筷子。”
后来我问起这件事，你在微信里打出两排大笑的表情，你对我说我才不会让我爸妈为难你，以后在我家有我罩着你。我回你：“那到了我家，我也罩着你。”
我们计划着去我家的日期，我告知了父母，端午节你会去我家。但到了端午你却打了退堂鼓，吵着闹着嫌弃自己胖，强迫我每天晚上陪你跑步，你发誓不瘦到94斤，就不见公婆。
于是那个夏天我们聊天记录“总是以，快下来，我在你家楼下，能不能不跑步了？不行”为开始，以“我去洗澡了”为结束。
3
后来跑着跑着，你变成了慢走，还编出有朋友慢走一个月瘦了十几斤的故事。
再到后来你不跑步了，坐在起点的石凳上等我，那个夏天我瘦了八斤，后来，再也没有感冒过。
而你的体重雷打不动地保持在98斤，你笑着说这是要暴富的数字，9898，就发就发。
我们在朋友和父母眼中，是感情最好，从不吵架的情侣。他们认为我们一定在一起。
在被人问及我们恋爱多久？我总会骄傲地说3年多了，别人总会对我说，恋爱不要谈的太久，要早一点儿结婚。
4
以前我不自知，我觉得只要两个人相爱，结不结婚无所谓。直到我们因为结婚闹分手，我才意识到结婚是对一段恋爱最好的肯定。
我忽略了你看别人求婚时羡慕的眼神，我瞧不起你参加闺蜜婚礼热泪盈眶的样子，更因为你要求结婚和你争吵不休。
因为我觉得，一定要有足够的经济支撑，才会有幸福的生活。我不想将就，不想让我的婚礼有一丁点儿的残缺。正因为这种固执，导致我失去了你。
你拉黑我微信的时候我不自知，直到你结婚的时候我才发现，你想要的不是被人羡慕的浪漫，而是安安稳稳的生活。
5
从那之后，我再也没有纠缠过你，也没有谈过一次恋爱。想你的时候就翻一翻我们的聊天记录。
翻我们聊天记录的时候我特别骄傲，其他情侣的聊天记录，有争吵有谩骂，而我们的聊天记录美的像一部童话电影。
也正因为它太美丽，导致我，忘不掉，放不下，更舍不得删掉我们之间的聊天记录。
每次翻聊天记录的时候，我总在心里默念，下一次，我一定早点儿求婚，早点儿给你一个安安稳稳的家。