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安全期怎么算
安全期是指女性月经前7天和月经后8天,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天的生命力,危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
怎样计算安全期
安全期的计算方法是:先计算出下次月经来潮日期,再计算出排卵日期,再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女,她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天,但排卵日的前后两天内(14±2)排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。具体计算方法有:
(1)按月经周期推算法。按月经周期推算出下次月经来潮日,月经来潮日的前第14天为排卵日,排卵日的前5天后4天为易受孕期。例如,一个月经周期为28天的妇女,它的前一次(末次)月经的第一天(来潮日)为7月1日,下次月经的来潮日为7月29日,那么7月15日是排卵日,7月10日到7月19 日期间的10天为易受孕期,应避免性生活。除月经期和易受孕期外的其他日期均为安全期。
再如,一个月经周期为30天的妇女,它的末次月经的第一天为3月1日,下次月经的来潮日应在3月31日,那么其排卵日期大约为3月17日。在3月12日至3月21日这10天内为易受孕期,除了此期和月经期以外的其他日子为安全期。
(2)Ogino公式计算法。如一个妇女过去连续六个月经周期都在正常范围内,这时,也可采用下述公式计算:
以往最短周期天数-18=易受孕期的第一天。
以往最长周期天数-11=易受孕期的最末一天。
例如:最短周期26天,最长周期30天,计算:26-18=8,30-11=19,因此月经的第8天到第19天就是危险期。
据此,即可算出“易受孕期”的第一天到最后一天,再算出月经期和安全期 。
怎么计算安全期?
安全期的计算方法是:最短周期减去19为向前安全期(倒数16天排卵加精子存活期3天);最长周期减10天为向后安全期(倒数12天排卵,加卵子存活1天)。例如近1年月经最长周期35天,最短25天,则25-19=6,35-10=25,即从月经来潮日算第6天向前是安全期,第25天向后是后安全期。
安全期如何计算
根据你提供的月经周期和末次月经日期推算,你的月经周期是33天,你的排卵期是本月7—16号,你的第一安全期是本月1—6号,第二安全期是本月17—23号。
如何计算安全期?
安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的,但这只是一个普遍规律,指一般来讲排卵前安全期为7天,排卵后安全期为8天。很多人都有误解,包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。
准确来说是这样的:
1.排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。
2.为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。
有这样几种情况:
a.如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。
b.对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。
c.对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
d.如果月经周期一向都不稳定,安全期无法计算,就不能采用安全期的办法了。
各种原因都可能引起的安全期改变,所以安全期只能作为一个参考,而不能作为一种有效的避孕手段。
女性月经周期在26至35天都是正常情况,足足有10天左右的差隔,可见安全期未必如愿安全。而在香港,安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天,因此俗称为前七后七。
以月经周期28天为例,在第一次月经来临之后3至5天,可谓“经期”,干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天,或者早5天,晚4天到来。这也是所谓的危险期。因为男性精子可以在女性体内存活3天,所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测,该天就是第一阶段安全期的结束日。第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日,直到第二次月经来临日。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全。通常月经后12至22天便出现排卵,进入危险期。
另外对安全期计算很重要的一点是,不是每次流血都是月经来潮。