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如何应对道德绑架？
在生活当中，我们经常遇到一些道德绑架，从我们进入校门的那一刻，老师就教导我 们要尊老爱幼，尊敬师长，很多人也在用行动履行着这句话，但是，有些人却利用这一点，做一些让人非常痛恨的事情，例如，在公交车上强迫年轻人给老人让座，面对孩子的无理所闹，他们只会说，他们是孩子，别跟他们计较，这些通通都属于道德绑架。 现在我们遇到的道德绑架的事真的是越来越多了，针对这种道德绑架的情况，我觉得我们可以从下面几个方面去应对。
1、要有清晰的逻辑思维，要学会冷静，避免直接冲突。 遇到这种道德绑架的情况，我们一定要冷静，不能乱了自己的手脚。每次遇到这种情况的时候，身边总会有一群圣母在帮腔，这个时候我们要做的就是有气势。我们不能让自己的气势被他们压倒，我们又没错，凭什么要受他们的指责。 然后我们要思路清晰的解释，比如说我为什么要这么做，解释清楚我这么做是应该的，我们要学会讲道理，学会反驳他们的观点。他要是实在胡搅蛮缠的话我们不要和他们说了，说了也是浪费口舌。
2、要学会应变，会处理 我们遇到道德绑架的时候都会特别生气，而这个时候我们就会被愤怒冲昏了头脑，从而忘记应变，到了最后错误扣到头上就怎么也摘不掉了。所以遇到这种情况我们一定要学会应变，要懂得怎么去处理。 就像公交车让座，大家都在指责的时候你要先示弱，然后说明自己不让座的原因，这样周围的人对你就会改变态度。如果你一直很强硬的说自己没错，那他们就会觉得你这人没有礼貌，还死不承认死不悔改，就更不会放过你了。
3.想要打破这个循环，可以试一试“SOS信号法”S：停一停（stop）——当直接拒绝对你来说有些困难时，你可以在对方提出要求后先暂停一下，告诉TA：“容我考虑一下”，“我现在有事再忙，回头再说”O：观察（observe）—— 观察对方的反应，这时候把自己想象成一个旁观者，静静看对方的表演。然后思考：TA的意图到底是什么？老是借钱给TA，TA会还吗，TA懂得知恩图报吗？还是TA分明就是再占我便宜？当你脱离对方布下的情绪迷雾后，你就会清晰很多。S :谋划（strategize）——选择一个最合理的解决方式除了直接拒绝，你还可以:a、战术拖延，比如："我现在也没有钱，等过段时间再说？“b、提供渠道，比说：”xx银行可以借钱，而且是正规渠道，利息也不高，推荐给你"c、条件置换，比如：“容我考虑考虑，要不你先把上次借的钱还了？”、“容我考虑考虑，我这里也有一个帮，你看看能不能先帮我一下？”
4.巧妙化解：罗素的幽默置换法20世纪40年代，大哲学家罗素曾经在《新政治家与国家》的杂志中，设计了一个叫做“不规则动词游戏”。放在今天，也堪称是破解道德绑架的高段位操作。方法就是，当别人用贬义词攻击你时，控制住情绪，用褒义词替换贬义词，将对方一剑封喉。比如对方说：都是室友，计较什么？你还差这点钱吗？你可以说：我不是计较，我只是注意资源的合理分配而已；比如对方说：我就开个玩笑，你怎么那么小心眼？你可以说：我不是小心眼，是为你好，开玩笑不注意分寸，以后可能会吃亏；比如对方说：他还是个孩子，你和他计较什么？你可以说，我不是和他计较，我是为他着想，如果小孩子从小不管教，长大了之后更头疼；重点在于，不要踩对方挖的坑，陷入对方的逻辑里，而是要跳出来。不必动气，不必刻意伤害对方，而是以幽默的方式，看穿对方的逻辑谬误，再四千拨千斤地奉还回去。最后，我想和你说，不要让你的善良，变成软弱，你不要让你的好心，变成被别人利用的工具。
遇到道德绑架该怎么办？
遇到道德绑架你的人，不要优柔寡断，要大胆说“不”，该绝交的一定绝交，该还击的一定还击。职场上，你一旦成为温顺的小绵羊时，别人就会欺负，甚至把你架到火上烤着吃，因为认为你好欺。当你遇到欺负你的人，你狠狠的还击一下，从此，不再有人敢欺负你，因为你并不懦弱，知道适当的反击。对强大的人，恶魔都会害怕。遇到道德绑架你的人也一样，不要优柔寡断，要大胆说“不”，该绝交的一定要绝交；该还击的，一定要还击。这样，你才会成为一个强者，因为人人都想成为强者，人人都畏惧强者。
被同事道德绑架时，职场小白该如何反击？
被施压，被道德绑架也是困扰我们生活的问题之一，但它给人的感觉像是个无解的问题。为什么呢，因为一千个人有一千个哈姆雷特，无关其他，其实这纯粹是因为个人的价值观、个人的想法不一样罢了。同事之间除了价值观之外，你们之间还有竞争、还有利益纠纷，所以没违法、没乱纪，更没坏心思的我们因此被施压，被道德绑架了。其实，与其说面对这种情况怎么办？还不如说如何避免这种情况的发生？
一、学会婉转，适度隐藏。
当双方交流时，我们可婉转点说话，不要太直白，选择适度隐藏自己，态度缓和一点。为此，可以让对方放下防备，将紧张的关系先缓和下来，以便解决问题。因为有时候我们处理问题很容易被情绪左右，所以需要我们静下来，拎清主次，解决问题。
二、拒绝讲究方法
拒绝其实是个难题，很多人都不懂得怎么拒绝别人，才能既让自己能够回绝人家的问题，还能维护关系。首先，最传统的方法——摸棱两可。比如，要是他说事态紧急，你回答他说“这周我是不行了，下周可以吗？”其次，替代型方案。婉转拒绝并给出替代方案，比如，“这个活动我胜任不了，捐助行吗？”
再就是遗憾型。“不好意思，辜负您的期望，遗憾，质量不好”一类词，可以表达你的情感。比如，“不好意思，接下去这一周我出差，所以没办法帮您做这些”。再者，“我会尽力协助您的，但是我对此还不甚了解、是个外行人，这个交给我全权负责的话，品质方面肯定会打折扣的，我也会过意不去。”
所以，归根结底还是一个意识形态问题，如果你认为已经是道德绑架了，就不要去在乎被绑架了。大可以去按照自己的内心从事。更不要再去在乎所谓的道德了。但显然这不是社会的主流意识所提倡的。
