本文目录一览：
- 1、报复渣男最快速的方法有哪些？
- 2、如何报复渣男
- 3、报复渣男的高端方法
报复渣男最快速的方法有哪些？
报复渣男最快速的方法就是删掉他的一切联系方式，快速的把自己从这的恋爱中抽离，让他看到你不在乎他，他会感觉到前所未有的失败，甚至可能会想要再追回你。
删除好友的那一刻起，你们就不是从前的你们了。如果删了无关紧要的人，肯定不会这么难过。即使你把他删了，你还是心里舍不得删除对方，舍不得那些对话框里曾经那么温暖的聊天记录。可再怎么不舍，你们的感情还是走到了尽头。
一段爱情里，只有一个人为之付出心血，那总会有一个人会感觉到很累。当有一天发现被删除好友，短暂的伤感无法避免，这并不是矫情。当对方已然对你开启了好友验证，意味着，他已经深思熟虑，决意要将你放弃，不会在意你的喜怒悲欢。
人一辈子会遇到很多人，人生就像一列车，有人上车就有人下车。所以坦然的面对失去和别离，没有谁会一直陪着谁。我们没法奢求每个人都能陪我们全程，也不能要求对方一直为我们留有一席之地。
如何报复渣男
你咽不下这口恶气，因为这个男人对你做的所有事情，给你造成了严重的心理创伤。背叛，引产，抛弃，冷漠，这都是对你非常恶性的攻击行为。你被恶性攻击，就会产生心理创伤，愤怒，焦虑，失望，敏感，痛苦，都是心理创伤的应急反应体现。所以这时候你想要报复渣男，是很正常的情绪反应，但并不是你最急需的。
因为你现在的心理创伤，会持续性，不间断的伤害你，对你的身心都会造成巨大的伤害。而且如果你选择报复他，那么务必，你要接触这个人，或者了解和他一切有关的事情。这些环境也好，事情也好，都会提醒他对你造成的伤害，对你的创伤疗愈是非常有害的；也就是说，你现在报复，不仅不会让你自己觉得爽，还会进一步加深你的伤口；所以一定要先疗愈创伤，再去想要不要报复。就像如果一个人被车撞了，先得送医院治疗，再说后面的事，而不是先和肇事者谈赔偿，谈明白了再去医院。
所以建议你先做以下三件事：
1、切断联系：你要把渣男从你的生活中剔除干净。
包括不再联系，不要知道他的消息，也不要去你们常去的地方等。无论是信息，还是环境，哪怕一些相似的动作，都会给你造成刺激，形成应激反应保护，而这些应激反应是非常痛苦的，会对你持续性的进行伤害，对创伤疗愈很不利。
2、情绪处理：难受的时候，要发泄出去。
比如去看一部能哭的电影，好好地大哭一场；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出去；去发泄屋尽情去闹去砸去疯；和三五好友聚一聚聊一聊，一起骂一骂渣男。
切记压抑，自己憋着，跟自己讲道理，都会让你的情绪堵住，再对你进行二次伤害。
3、心理疗愈：你现在需要人陪，你需要心理的支持，你可以去找信任的亲人，朋友去倾诉，让亲情友情帮你疗愈。当然最好找专业的情感或者心理咨询师，对你进行专业的心理干预。你会好得快一些。
被渣男伤害，已经是既成事实，现在你需要停止对自己再次伤害。保护好自己，让自己健康起来，才是第一位的。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
报复渣男的高端方法
报复渣男最快速的方法就是删掉他的一切联系方式，快速的把自己从这的恋爱中抽离，让他看到你不在乎他，他会感觉到前所未有的失败，甚至可能会想要再追回你。
删除好友的那一刻起，你们就不是从前的你们了。如果删了无关紧要的人，肯定不会这么难过。即使你把他删了，你还是心里舍不得删除对方，舍不得那些对话框里曾经那么温暖的聊天记录。可再怎么不舍，你们的感情还是走到了尽头。
一段爱情里，只有一个人为之付出心血，那总会有一个人会感觉到很累。当有一天发现被删除好友，短暂的伤感无法避免，这并不是矫情。当对方已然对你开启了好友验证，意味着，他已经深思熟虑，决意要将你放弃，不会在意你的喜怒悲欢。
人一辈子会遇到很多人，人生就像一列车，有人上车就有人下车。所以坦然的面对失去和别离，没有谁会一直陪着谁。我们没法奢求每个人都能陪我们全程，也不能要求对方一直为我们留有一席之地。
